Lz,你好,
你现在是最会长的时候,多运动,充足的休息,多方面的营养吸取。
以下可以参考:
男孩发育分几个阶段:
初期,睾丸、阴茎开始发育,身高、体重也迅速增加。
中期又称为性征发育期,指在身高剧增的同时,性器官迅速发育,第二性征出现 男孩出现首次遗精,是进入青春期的标志。
青春后期指性器官臻向成熟,到体格发育基本停止阶段。
青春中期每虽然性器官、第二性征已发育成熟,但要到22~25岁才能完全成熟。 (参考百度)
所以呢,
你还是可以高的,多打篮球、或其他运动,少抽烟、喝酒。
注意补充营养,
吃能增高的食物
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼
遗传也是一个重要的因素喔!!
希望可以帮到你&生活愉快!!
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
23岁前都长个的
我弟初一时还是他班最矮的
他每天早上6点半就起床去跑步 跳高
现在初二 已经长到1.7米了
你也坚持跑步吧 锻炼身体
看过天天向上吗?长的高被叫竹竿。这得看身材怎么样?如果是胖的话,不太理想!如果是瘦的话,把肌肉练了。o(·"·)o
会长的
男生长得比较快的时候是初二、三吧 还会长的