多囊卵巢该如何备孕？备孕吃什么好？

囊卵巢综合症是会引起排卵障碍的，主要症状为月经不规律、不孕等内分泌疾病，在生活中有很多的原因都会导致女性患有多囊卵巢，内分泌失调导致体内过多的雄激素，或者是遗传都是多囊卵巢综合症的原因之一。
多囊卵巢综合征一般多发于20-35岁的育龄女性，患有此病后患者的丘脑下部、垂体、卵巢轴功能失调，因此会引起卵巢发生排卵功能障碍，卵泡的排卵就不规律，或同一时期同一卵巢中会长有多个卵泡，最终导致没有成熟的卵子排出，因此多囊卵巢综合征是会引起女性不孕的。
危害有：
1、患上多囊卵巢综合症之后的女性很多都会出现不孕症，这是因为多囊卵巢综合症导致女性出现持续性的不排卵症状。
2、多囊卵巢影响少女的形象，导致出现多毛、肥胖、座疮等症状，这是由于多囊卵巢综合症导致的雄激素增高、雄激素活性增强。
3、多囊卵巢综合症会导致女性的月经出现异常的现象，比如：月经稀少或者是闭经的症状。还有的患者会出现月经淋漓不断，这些症状都严重影响了患者正常的生活。
专家温馨提示：多囊卵巢综合征还会使女性患有高血压、糖尿病的几率增加，还会并发子宫内膜癌等疾病，所以女性朋友发现患有疾病时，一定要及时去医院检查治疗

多囊患者的卵巢排卵功能比较差，如果不治疗，一般来说是受孕几率是非常低的。但大部分可以通过科学治疗顺利怀孕。

第一监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。
第二早生育：女性最佳生育年龄是24-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。
第三饮食均衡：多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。

备孕期间要注意补充一些营养素，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，从而保证各种营养的均衡。备孕期间推荐口服0.4毫克的叶酸，一直吃到孕三个月为止。备孕期间一定要停止口服避孕药和紧急避孕药。如果有基础疾病或是内科疾病，备孕期间建议到内科或相关科室进行咨询，询问是否需要换药减量，遵照医嘱再考虑怀孕。另外备孕期间建议夫妻双方不要接触烟酒。