你当然可以通过外卖购买一些有营养的食物了，比如你可以让外卖给你送一根千年老山参或者是给你送一套牛肉，一头羊肉，或者是一块猪肉等等。
没有什么外卖是最有营养健康的，外卖都是在热的时候放入塑料袋中，会产生一定的垃圾成分，对身体不好。
什么外卖最有营养健康，我觉得如果想吃外卖还是吃炒饭一类的比较健康。
那只有营养健康，可以说大米饭，盒饭。所以希望大家应该知道。
如果说条件允许的话，最好不要吃外卖，外卖的营养无法保障
