减肥期间喝蛋白粉会长胖吗

糖类积累过多，不能被利用，可以在酶作用下转化为脂肪存储在体内一些脏器的组织当中，或者腹部的大网膜内。您只要保持合理膳食，就没有必要担心会发胖。当然，多多运动是避免长胖的。不会建议：不会的，蛋白粉是不会使人发胖的。看你怎么喝，好了能减，你要是睡前喝那就没办法了。你消化不好，吸收还不错，你胃应该也不好（可能你没感觉）你可以先吃儿童蛋白，那个好消化。再游吵配上
bca等，能逐渐改善你的消化吸收。蛋白早晚吃，你不用吃满满一勺吃小半勺，因为你便秘。而且
你无法全部吸收蛋白，蛋白吃多了你可能会便秘严重。饭前半小时把纤维素片嚼。建议：病情分析：吃蛋白粉会长胖。身体出现消瘦多见于胃肠道疾并肝胆病变、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起，另外平时生活压力大，思虑过多也可以出现消瘦。建议到医院内科就诊做一下检查，看身体有无疾病神庆侍存在。指导意见：如果身体检查正常，没有疾病，建差举议平时注意饮食营养，适量增加高脂肪食物的摄入，另外可以口服。男人30岁前都不容易发胖，因为睡眠不好和新陈代谢较快，需要的是多休息。蛋白粉是有一定的作用，增加人体的蛋白摄入，喜欢健身的人大部分有大运动量，需要每公斤体重每天摄入同等克数的蛋白质，但是要慎重使用。

蛋白粉主要提供的是蛋白质，胖的是脂肪
虽然蛋白质脂肪碳水化合物人体的能灶慎量提供物质，但具体还有很多差别
尤其是蛋白质，基本参与了所有的人体组成
减肥的关键是生活方式，不能成为生活方式的方案，短时间内也许会有效果，一旦停止会反弹，甚至更盘
健康的生活方式包括：合理饮食，均衡营养，适量运动，充足睡缺辩乱眠，愉快的心情伏档
减肥期可以使用蛋白粉，适量的不给不会胖