这要看伤到什么程度了？如果是踝部软组织挫伤，好的快，一周左右。如果骨折了，怎么地也要一个月了！
韧带损伤本就很难好的（带该三个月左右才能基本完好），但只要不要再次受到较重的外力伤害或做较剧烈的运动，是不会有什莫大问题的。假如想好得快速些，可每晚用热水泡脚，以加速局部新陈代谢。
