成年人但是被父母管的压抑，我该怎么办？

如果你目前已经是成年人了，但是你感觉被父母管的十分的压抑的话，那么我认为你一定要跟你的父母有一个很好的沟通，你要跟他们表达你目前的一些观点，或者你要跟他们表达你现在的感觉，你要让他们知道你现在这样的话是非常难受的一种感觉和体验，如果我是你的父母的话，我想我应该会理解你的吧。

我觉得你应该跟父母聊一聊自己的想法，你觉得这样被他们管得太压抑了，把自己的一个真实想法告诉他们，就说你们这样会给我在心理上造成一定的很大的压力，然后我相信他们听完你说的这些也会特别理解你的，他们也会在之后控制一下自己行为。

认为已经是成年人了，但却还是被父母所管教，主要是因为在你未成年的时候就一直被父母所管教，自己缺乏一定的独立自主能力，这也是父母担心你，所以对于这样情况，我建议是和父母去沟通，告诉他们你的想法，而不是去偷偷的跑，离家出走什么的。

我认为一个成年人还是在被父母所管教，一方面是因为父母放心不下你，另外一方面就是，你自己从小已经习惯了父母的管教，自己没有养成独立生活能力所造成的原因，面对这样的情况，我建议和父母沟通一下，可能会有一定的帮助。

如果被父母管的压抑的话，我觉得你一定要去找一个合理的方法去发现自己的情绪，因为像这种一个情绪是绝对不可以去更加的压抑的，因为一旦压抑的越来越久，可能会出现一些心理上的疾病问题，所以这个时候你应该去找一些办法赶紧去宣泄一下自己的情绪。