蜂蜜喝多了会发胖吗?

2025-01-24 15:32:19
推荐回答(4个)
回答1:

通常是不会的,蜂蜜虽甜,但蜂蜜中所含的主要是果糖,相较于蔗糖而言热量更低,更加健康。此外,蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类等上百种营养物质,是很好的日常滋补食品。

回答2:

不会,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

回答3:

抛开剂量谈毒性就是耍流氓,要看的什么类的蜂蜜,适量适度的小剂量的喝是不会造成你心里所想的负担的

回答4: