老是不经意被吓到咋回事，

这是说明你神经过于紧张，是不是最近压力过大？想的太多了。是你神经过于紧张造成的，有这样的反应，吃药都没用的，只有把自己心态调整好，只要自己不胡思乱想慢慢就会好的。不要紧，赶快从那个环境中解脱出来，和知心朋友吐露自己的心里话，朋友不会取笑你的，你把压抑的东西通过这样的方式从心里面转出去，相当于给自己减了压。转移注意力，找点事情做，放宽心态。祝你开心这是说明你神经过于紧张，是不是最近压力过大？想的太多了。是你神经过于紧张造成的，有这样的反应，吃药都没用的，只有把自己心态调整好，只要自己不胡思乱想慢慢就会好的。不要紧，赶快从那个环境中解脱出来，和知心朋友吐露自己的心里话，朋友不会取笑你的，你把压抑的东西通过这样的方式从心里面转出去，相当于给自己减了压。转移注意力，找点事情做，放宽心态。祝你开心快乐幸福生活！！！！

你可能精神压力大，长期处在被压抑的环境中，心理比较脆弱。这是说明你神经过于紧张，说明你遇到什么困难事情，是不是最近压力过大？想的太多了。是你神经过于紧张造成的，有这样的反应，吃药都没用的，只有把自己心态调整好，只要自己不胡思乱想慢慢就会好的。中医讲过度思虑和肾虚也会胆小受惊吓。总之，增强体质，会是个办法。

如果你的年龄是中老年人的话，你的身体大概有以下问题了：

一、你平时有无心慌心悸的感觉和有无胸闷胸痛的感觉，如果有，那么，你可能已经开始患上冠心病了，建议你赶快去医院检查。
二、你平时感觉颈椎腰椎酸吗？痛吗？如何有，也许是你的颈椎疾病或者腰椎疾病引起的，建议你去医院检查。
如果你是三十岁前的年轻人，那么，也许你存在着以下的问题：
一、因为工作压力或者生活压力过大引起的。如果是，希望你学会放松。
二、可能你是因为受到突然伤害，然后当时受到伤害的阴影痕迹残留在脑海里。如果是，你就应该想到，事情不会再发生了，再说，是福的话会过，是祸的话，你躲也躲不过，早晚都要面对的，所以，不可太胆小懦弱。
三、再另外一个问题，也许你在某些问题上体力透支过多，如果是，请引起重视。

1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。

1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。
2.容易受到惊吓还有另外一个原因，那就是神经过于敏感，并且情绪容易激动，这种情况多是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的。神经衰弱患者往往神经过度敏感，并且性格多疑、情绪不稳，就很容易受到惊吓。
容易受到惊吓，不仅会引起情绪上不愉快的体验，还会影响到人际之间的交往。因此，如果出现容易受到惊吓的情况，必须要找到原因，从根本上加以调理。比如神经衰弱患者，就需要尽快找心理医生进行咨询，寻求心理治疗。神经衰弱治愈了，就不会再容易受到惊吓了。