去正规医院或医疗机构的精神心理科看更好,本身精神心理问题的确诊本身就比身体上的疾病复杂,如果是一些不正规的心理咨询机构,听你一描述就说你得了什么病,给开咨询什么的,可能解决不了问题还会让自己变得更糟。建议去正规医院或者医疗机构,如果害怕医院精神科的氛围,可以推荐看看一些具有正规医疗资质机构的精神心理科,在深圳的话可以到企鹅医生精神心理科看看。
我就在那边看的,一直觉得自己应该是抑郁症,天天丧的要死活不下去,去看了江医生之后我就一直问她我总想死是不是不正常啥的,她说了句话让我超感动:谁不是向死而生的呢。很理性也很亲和,让人觉得心里暖暖的,不吓唬你也不会低估你的问题,给出的治疗建议也是会考虑你自己的意愿,治疗方法也多,不是那种出了门就不管的,他们有助理全程跟进你,有什么不清楚的随时可以微信上问,他们也会跟进你的吃药、复诊这些,感觉挺贴心的,跟病抗争的时候是有人站在你身边拉着你的,这种感觉真的很安心。
可以选择三甲医院的精神心理科或者一些心理专科机构,医院精神心理科一般针对中重度精神心理,以开药为主要治疗手段,心理专科机构主要以心理咨询为治疗手段,可以进行轻中度的精神心理以及一些关系/原生家庭/婚姻情感等咨询。我目前在瑞即心理咨询,本机构的团队资历较好,以及设置相对规范。且是医保定点。
深圳康宁医院是精神科的专业医院,但很多人会排斥去那里。如是一般的心理问题,可以去楼上推荐的医院看,不会给人误会是精神病。
深圳的心理咨询机构有很多,大大小小有上百家,分布在深圳各个地区,每个老师都有自己擅长的领域,在选择一家心理咨询机构的时候,要选择一家好的,靠谱的心理咨询机构可以从以下几方面去选择:
机构的规模大不大
收费标准是否合理
咨询师资质怎么样
服务好不好
客户评价高不高
尽量多对比几家,如果有时间还可以去实地考察以下哦,希望能够帮到您!
想要看心理医院,最好是去正规医院,正规医院的心理辅导医生都挺好的。