眼睛里红点应该是炎症引起的，可以用点抗生素滴眼液，不要熬夜，不要长时间玩手机，看电视，不要吃辛辣刺激性的食物，用眼一个小时需要休息3到5分钟，然后向远处眺望，平时需要多去室外做有氧的运动，多吃动物的肝脏，多吃新鲜的蔬菜和水果。
