坚持健身还是会有效果的。关于健身的还是由专业的健身教练指导为好。去健身馆会比较靠谱。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险。客观的来说，私教这是个非常看重能力的行业，专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很悔逗大的差距。请私教的价格一碧圆卖般是腔空300-500元一节私教课程。
坚持练认真练有没有私教都有效果，不认真，花多少钱都没用，别人不能替你练
当然有效果。钱花陆皮在哪燃神都有用。教练会因材施教。辅导员协助你。会制定科学早段差有效的训练方法。尽快收到满意效果。
没试怎么知道没有效果。努力总比没有努力好。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024