有一个孩子，父亲常年不在家，母亲和爷爷奶奶带孩子，都很累，有什么办法能让心里不那么累？

一个人带孩子应该很累，你们三个人带孩子不能太累吧，最好有个分工，做饭，看孩子，洗衣服。每个人有自己的任务，然后再相互的帮衬点，应该问题不大。实在不行那就只好请个保姆了。

我感觉你的累不应该是身体上的，应该是心里的。
每个家庭有每个家庭的事，孩子就是你们目前家庭的是吧。
随着孩子逐年长大，我想你会越来越轻松的。
孩子在叛逆期特别注意。
让孩子父亲切实履行父亲的义务。
利用春节期间带孩子全家（不包括父亲）出去旅游。

父亲不在家，妈妈是焦虑的，又跟公婆一起住，那就更没有心情好的时候。一个总是心情不好的母亲带孩子，可想孩子会面对怎样的生活了！孩子形成的性格肯定不是很健全的，这样恶性循环，只会越来越糟。所以，要么父亲回来，要么跟公婆分开住，否则是改变不了现状的！

现在的生活是一个快节奏的时代，为了生存和生活，为了全家人过上幸福的生活只有出去每天没日没夜的工作，你要理解你的父亲，他在外面打拼也是非常辛苦，作为孩子要听母亲的话，让她的心里得到安为，多帮帮你爷爷奶奶，他们看到你懂事听话，他们却得生活有希望，也就不却得很累了，为了将来给你创造好的环境和生活，大家共同努力，生活才会美满幸福。

回答这个问题之前先要问题主一个问题，提主所说的，心里很累，是指累什么东西？如果一个孩子有母亲奶奶，爷爷三个人带的话，我想你这个累能累到哪里去？有可能是自己心里想的太多，如果是在一个困难的地区，男人出外打工是一种普遍现象，这是改变当前自家经济状况的最有效的一条路，如果不出外打工的话，相信题主也会有其他事会烦恼！