怎么样摆脱原生家庭对自己的影响？

你要以一个积极的心态去面对你自己人生家庭的影响，当你的心态那么积极的话，其他的事情就好办了，因为原生家庭带给你最大的影响就是让你变得很自卑，而且特别的敏感，所以你一定要成为一个自信的人，将你的敏感这个习惯也改掉。

你如果想要去摆脱原生家庭对自己的影响，你首先要端正自己的态度，因为你自己的一个态度其实已经沾染了一些原生家庭的气息，当你把那些气息摘除出去的时候，就是你重新开始的时候，而且无论面对什么事情，你要做的是去勇敢的面对，而不是逃避。

要摆脱原生家庭的影响，首先得承认：原生家庭的确对你产生了影响。这种影响不可能只是外界的，还有深入到你的性情和行为模式中的。你必须面对一个事实：不管你现在看起来和家庭的其他人如何不同，如何地温和和尊重别人，但将来一些关键性的时刻来临时，你的父亲或者母亲的某些行为，可能会在你的身上重现。如果能够面对这一点，你就已经开始慢慢地在向着摆脱原生家庭影响的方向前进了。

想要摆脱这些影响就说明这些影响，在你看来他是一些比较不好的东西，既然已经认识到了他不好，那么你自己心里就会有一个心念想把它改正掉，我觉得你就能够更好的做到这件事，毕竟这种事情其实最主要的还是看每个人的决心，你现在有这样的决心，那么做到的可能性就会很大。

想要摆脱原生家庭对自己的影响你可以适当的看些心理学普及的书籍，以了解原生家庭和自己的心理，可以知道自己原生家庭的矛盾产生原因，自己我缺点在哪里，以后怎样去改正。在了解自己和原生家庭的时候，要心态平和，接纳自己的不足之处，原谅原生家庭的错误，接下来就查阅和学习相关的治愈方式。