怎么才能知道我是属于什么贫血，去做血常规血液红蛋白只有九十多，吃什么牌子的补血药效果好

血红蛋白是血液的重要组成部分，也是红细胞内运输氧气的特殊蛋白质。人的血液之所以呈现鲜红色，跟血红蛋白也离不开关系，在珠蛋白以及血红素的组成下，血液会呈现红色。如果通过血检发现血红蛋白升高或者降低，都需要引起重视，可能是某些疾病或者不良因素引起的。那么，血红蛋白偏低是怎么一回事呢？
1、贫血
血红蛋白偏低，可能是各种贫血疾病引起的，例如常见的巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海性贫血等。患上这些类型的贫血，都可能导致血红蛋白数值下降，需要及时调理，以免长期贫血带来并发症，严重损伤身体健康。

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2、大量出血
人体在受到外伤之后容易出现大出血的情况，此时大量血液流失，血红蛋白的数量也会减少，因此导致血红蛋白偏低。除此之外，通过手术或者生产后出血症状严重，同样会减少血红蛋白的数量。并且，部分人患上了消化系统疾病，消化道存在溃疡或者出血症状，也会导致血红蛋白偏低。
3、营养不良
生活中，部分人存在挑食或者偏食的习惯，加上部分人本身消化系统的吸收能力较弱，摄入的营养物质无法被身体完全吸收，导致身体缺乏某些营养元素。如果合成血红蛋白的原料不足，就可能导致血红蛋白的数量减少，出现血红蛋白偏低的症状。出现这种情况，需要及时通过饮食调理，就诊营养不良症状。
4、乙肝病毒感染
受到乙肝病毒的感染之后，对人体骨髓造血功能起到抑制作用。因此，红细胞成熟出现了障碍，就容易导致血红蛋白偏低。在乙肝病毒的影响下，还可能出现肝炎，脾功能亢进，脾脏肿大等情况，对红细胞造成了不同程度的伤害，血红蛋白的数量也会减少。想要从根本上解决这个问题，需要清除乙肝病毒。
如果在做血常规体检时，有发现血红蛋白偏低除了要及时咨询医生，日常生活中也可以进行调理。

缺铁性贫血
是指体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。其除了有贫血的一系列症状外，还有烦躁易怒、注意力不集中、异食癖、体力下降、吞咽困难、易感染、毛发干枯、皮肤干燥等组织缺铁表现。还有儿童生长发育迟缓、智力低下。
再生障碍性贫血
由化学、物理、生物因素或不明原因引起的骨髓造血功能衰竭，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，临床以贫血、出血和感染为主要表现。

最常见的一个类型就是缺铁性贫血，因此其实补铁的食物在一定程度上就是补血的食物，在食物中含铁量比较高的食物包括动物的肝脏、动物血、蛋黄以及豆制品等，所以我们在补血的时候可以选择一些铁含量高的食物。