1、喂奶方向
新生儿刚出生,骨骼都是脆弱的,颅骨还未完全硬化,很容易受到外界的影响。
但是怎么样有好头型呢?答案就是喂奶方向了!躺着喂奶的时候不要总是喂一边,这次是左边,下次就喂右边。有些妈妈不仅躺着喂,也有坐着喂,这个时候就要记得别总喂一边,虽然躺着喂有一边姿势比较舒服,一边比较别扭,但是喂习惯了就会发现两边都可以顺手的。
2、睡觉姿势
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿,不仅可兼顾头型,也较容易观察宝宝脸部表情,若宝宝刚喝完奶,可采右侧睡,有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿,家长仍需常帮宝宝变换左右侧,才能睡出漂亮头型。宝宝出生后的4-6个月是调整宝宝头型的关键时间点,而调整头型最自然有效的方式就是调整宝宝的睡姿,但是影响头型的因素不止只有睡姿,还有其它疾病的影响大家一定也要有所注意。还有宝宝的耳朵,不要光顾睡头没注意耳朵,记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵,睡觉的时候也要注意。
3、合适的枕头
新生儿用枕头对头型帮助不大,所谓的定型枕也就没有必要了。找一条柔软的毛巾折下即可。宝宝长到3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了在睡觉的时候这个生理弯曲保持舒适,宝宝出生3个月后用枕头是最好,这个时候高度一般是1到2厘米的,5个月以后可以枕到3到4厘米的,枕头不要太软,要吸汗、透气。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦、木棉等。6个月以上的宝宝头形基本固定,头颈部的肌肉已经发育良好,宝宝睡觉的姿势可以自由一些,可让宝宝自己选择一个他觉得最舒服的睡姿。
宝宝睡觉时不要以固定的一种睡姿睡觉
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