主料
鸡胸肉 :60
大米 :250
辅料
料酒 :少量
葱丝 :适量
酱油 :适量
具体步骤
第一步
1.鸡肉切成细条,不像煮粥用细丝,稍微粗点也可以。
第二步
2.加入葱丝,酱油,料酒腌一下。
第三步
3.和米一起放入电压力锅中。
第四步
4.十分钟左右就好了,营养美味的鸡肉焖米饭!
步骤1:干香菇用清水冲洗干净后用凉白开泡发。
步骤2:鸡胸肉切丁,加1勺盐,半勺白胡椒粉,一勺淀粉和一勺料酒抓匀后腌制10分钟。
步骤3:豆角洗净后去掉两侧的筋膜切丁。
步骤4:将泡好的香菇攥一下水分后切丁,大蒜切片。
步骤5:平底锅内放适量的花生油,下蒜瓣爆香。
步骤6:放腌制好的鸡丁,中火炒制鸡丁变色定型。
步骤7:放切好的豆角和香菇中火煸炒。
步骤8:待豆角炒的稍微变色后加半勺盐和一勺蚝油调味。
步骤9:转小火,炒至蔬菜将调味料完全吸收即可关火。
步骤10:将泡香菇的水过滤一下,电饭锅里放入1人份的大米和适量的过滤后的香菇水,将上一步骤中炒好的菜铺在大米上,插上电源待电饭锅自己跳闸即可出锅。