可以的，都一些补气养血的食物，但是要适量，否则会引起经量增加，经期延长。经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.
