隔夜的牛奶还可以喝吗 隔夜的牛奶怎么喝

不能喝。
牛奶过夜：一晚上的时间微生物会将牛奶中的蛋白质分解，会有酸味物质产生。并且微生物的大量生长会产生菌丝，使牛奶变粘，不可食用。
牛奶隔夜的保存方法：牛奶可以防御冰箱冷藏，第二天早上煮沸以后才可食用，虽让会破坏营养成分，但有效的防止了细菌进入体内。
隔夜牛奶的作用：煮沸以后，敷脸，有美白补水的作用。

如果牛奶开封之后保存得当，隔夜之后也还可以继续食用。一般将牛奶放置在冰箱中可以保存3天左右，如果牛奶隔夜之后出现变质或者味道改变现象，则证明牛奶已经坏了，则不可以再次食用。过期的隔夜牛奶喝了之后会出现腹痛，恶心等症状，不利于身体健康。

二、喝牛奶注意事项：

1、不要空腹喝牛奶：空腹喝牛奶不会对人体造成严重的伤害，不建议空腹喝牛奶是因为人体在空腹的时候，肠胃蠕动比较快，牛奶进入肠胃之后会快速被运送至大肠，导致牛奶中的各种营养物质来不及吸收，达不到喝牛奶补充营养物质的目的。

2、牛奶的温度不宜过高过低：太低的温度导致牛奶中蛋白质和脂肪等营养成分分离，口感比较淡，冷冻会影响牛奶的口感。高温会导致牛奶的蛋白质变性，蛋白质变性之后不容易被人体吸收，而且还有可能对身体造成一定的损害，因此喝牛奶的温度不能太高，也不能太低。

隔夜的牛奶最好不要喝，要是放进冰箱了的话就还可以