不管是刮痧还是拔罐，都只能是治标不治本的作法，能够短时间起到立竿见影的效果，但并不能从根本上解决问题，一般来说，刮拔后当天是不能洗澡的哦，比较好的去湿方法呢，是艾灸或是食疗，艾灸一般十次就能够起到去湿并有同时补阳的效果，但价格较高，看你的经济承受能力，食疗呢，多吃几次苡仁粥，把它当成正餐吃上一个月至两个月，去湿较彻底，并且除的是内湿。作为四川人，我的经验就是这个样子的，啤酒湿气较重，尽量不要吃了。
都可以
