这也太简单了吧,维他密斯是有食谱的,没找到也没关系,4步就轻松搞定:1、材料准备:大米半杯核桃5-6个红枣5-6黑豆若干(红枣,核桃,黑豆可替换)2、把材料洗干净,放入破壁料理机中,加入适量水3、加热大概五分钟即可4、搅拌好了,不要着急,好喝的米糊还需要等待十三分钟左右再出炉营养小贴士:宝宝4个月后才能吃米糊哦,要由少到多,由稀到稠。
制作时间:25分钟加上浸泡时间,加工时间:1分钟30秒
加工出量:4杯(960 ml)
材料
1.5杯(300 g)大豆?
3.5杯(840 ml)凉开水?
1汤匙冰糖
做法
1.洗净所有的大豆后浸泡4到8小时。然后放在电饭煲中蒸15分 钟左右。
2.滤干大豆后让其冷却。冷藏或冷冻未使用的大豆。
3.按顺序将大豆、水和冰糖加入Vitamix容器中后盖紧盖子。
4.选择Variable 1 (变速档位1)。
5.启动机器,缓慢加速至Variable 10 (变速档位10),然后加 速至High (高速档)。
6.搅拌1分钟30秒或搅拌到均匀细腻为止。
若想做出清凉口味的豆浆,您可以在搅拌前加一块大小为2.5 cm x 2.5 cm (1英寸xl英寸)的 新鲜姜片。
破壁机怎么打豆浆,三个步骤1分钟就让你学会,简单又营养!