首先分辨一个产品好不好,敢不敢去喝,从外包装可以看出来,第一,产品是不是有机食品、有没有任何一些认证机构的认证第二:产品在加工过程中,有没有做到无添加、无色素、无香精、无防腐剂等等第三:产品是不是适合自己饮用,有些产品是针对性人群,不是所有的大众都可以饮用的。希望对您选择产品有帮助。