为什么工作不开心

，因为让你委屈的真正原因并不是别人的态度，而在于你有一颗易碎的玻璃心。

【1】
收起玻璃心
是上司对你的期待
滴滴总裁柳青在谈到2016年对团队的期待时，第一点就是希望团队要有“心力”——放下玻璃心，换一个钢的、铁的回来。
要求员工心理强大，是很多老板的共识。蚂蚁金服首席执行官彭蕾在一次会议中发表自己对于“什么是合格人才”的看法，其中很重要的一点就是要“皮实”。
第一，就是足够聪明，包括智商和情商，要有直觉、充分发挥感性的力量;第二，乐观，站得高自然看得远，只有眼光长远才不会计较眼前的困难;第三，皮实，就是不要有玻璃心，一碰就碎了，在激烈的竞争环境下，很难有谁会顾及到彼此的情绪;第四，懂得自省，有时候尽管不是你的问题，也需要你为这个问题寻找解决方案而不是计较孰对孰错。
可见，负能量和玻璃心的员工是不受欢迎的。有时，这些坏情绪的滋生连自己都觉察不到，但其产生的危害却是不可忽视的：不仅影响自己的工作效率，还会影响整个团队的士气。
【2】
批评是“负面反馈”
帮你看到进步的空间
乔布斯在一次接受采访的过程中，将自己的成功归功于发现了很多才华横溢、不甘平庸的A级人才。“假如你找到真正顶尖的人才，你不需要悉心呵护他们自尊心。因为这样的人知道自己很棒，心思全都放在工作上，在他们的价值观中，工作表现才是最重要的。”
什么才是对于员工真正有益的管理方式呢?乔布斯的做法是，当员工犯错误时，直截了当地告诉他们哪里做得不好，用无可置疑的方式告诉他们“你的工作不合格”。这是让人快速成长的途径，也是一个人职业生涯中最宝贵的财富。
抛弃了玻璃心，拥有更坚强的内心，你会发现自己得到很多好处：当领导完全放手把工作交给你时，或许正是源于你们之前一遍一遍地沟通、试错而产生的信赖;当老板对你的进步竖起大拇指说“干得漂亮”时，你是否觉得从前那些被虐、被骂的惨痛经历都有了新的意义?
所以说，那些打不倒你的东西，终将使你更加坚强!如果老板对你冷漠得不闻不问、不理不睬时，才是真的危险——你已经被边缘化了。
即便你工作成绩不错，也不能松懈，应该挑战更高难的目标。以严苛的企业文化著称的Amazon里流传这样一句话：“你并没有那么好，你还可以更好!”其实对于每个职场人而言，又何尝不是这样呢?
【3】
太情绪化=难担大任
企业需要真正做事情的人
四年前，我和姐姐一块儿创业。招人时，姐姐有一条硬性标准——太情绪化的员工不能要。她的理由是：每天需要同时处理很多事情，需要为事情的进展及结果负责，而不是为员工的情绪埋单，她甚至无暇顾及到严厉的批评和无情的否定对一个人造成的伤害，因为创业公司要想活下来，需要的是不断完成的目标以及能够管理自己情绪的高效团队。
对于员工来说，情绪化是职业发展的大敌，因为太情绪化的员工难担大任。情绪化的员工不仅影响自己能力的发挥，还会为周围的同事散播负能量，产生消极的影响，这一点是职场最为忌讳的。
对于团队领导来说，很多时候要面对的是没有帮助、没有理解甚至连退路都没有的情况。这时，你能做的不是怨天尤人，而是去影响和带动别人，与团队一起努力走出低谷。
【4】
如何面对批评?
你要做的有这些
否定、批评在职场中都是再正常不过的现象，当你的心灵受到创伤时，你可以按照下面的三个步骤来重新审视自己。
调整心态，从一种对抗的逆反心里变成虚心接受的态度。“偏听则暗，兼听则明”，倾听多方面的意见，才更容易明辨是非，做出理性的判断。
向批评者提问，确认关键信息的准确性以及自己是否完全理解，弄明白他们到底想表达什么以及为什么要说这些。以“是否对完成目标有益”为判断准则，而不是暗自揣摩“他是否是在针对我”。每个人都有各自不同的出发点，尝试从新的立场看待问题，你也许会有不一样的感悟。
如果确认对方的批评是有效、有益的，那么不要犹豫，“马上采取行动”正是一名高效执行人才接下来要做的事情。
经济学告诉我们，企业是以盈利为目的的组织。身在职场，就要懂得用结果证明自身价值的道理，抱怨和情绪化不能解决任何问题，反而会产生很大的内耗。学会为自己的情绪负责，才是一个成熟的职场人应有的职业素养。

“职业兴趣和现在的工作不相符是导致不快乐的首要原因。“多数人并不清楚自己的兴趣和潜力所在，当工作做的得不快乐时，一味强调是自己的能力或个性不能胜任这份工作，却没有考虑过这份工作究竟是不是自己的兴趣所在。此外，工作环境，待遇跟自己的期望值不匹配、工作氛围不适合自己以及个人发展空间受阻碍等，都是让自己感觉不快乐的一些主要原因。” 很多人都认为自己的工作就是付出，而付出当然不会快乐，所以不快乐也是正常的，工作对于他们来讲，仅仅是个饭碗而已。他们在付出时也丝毫没有其他的感觉，所以这种麻木也意味他们也没什么痛苦，这种付出的麻木感使得付出也失去了本来的意义，拥有这种想法的人，工作是不可能给他们带来成就感，让他们通过工作实现人生目标的，这时，快不快乐对他们来讲只是空谈。 必须面对不快乐 其实现在大家普遍有不快乐感也是正常的，这是历史特定环境造成的。我们现在正处于压力时代，而非感悟时代，发达国家同样也经历了这个阶段。专家分析，当社会处于发展高于定速值的时候，人们的思想理念，价值观受到冲击，整个社会结构自然也会出现不平衡状况。处在这样一个大环境下面，我们只能被动地接受这种压力和不快乐，谁也不可能逾越这个时代因素。 不快乐是再发展的屏障 导致不快乐的核心因素是缺乏动力因素，而压力因素占多。中国人比较传统，普遍也比较认同的一种说法，有压力才有动力，其实并不正确。决定一个人有没有动力或者动力有多大的核心因素并不是压力，动力并不是被压力逼出来的，所以还有种说法就是压力太大，反而就动不起来了。这件事情、这个工作是自己所喜欢的，才能由这种喜欢带来真正的、发自内心的动力，这才是引发动力的核心因素。 当然，对于目前大多数人来说，现在还没有足够的物质和精神条件去挖掘自己的兴趣和价值感，比如最实际的物质条件。在国外，如果不喜欢自己的工作，依靠完善的失业保障制度和遣散费，他们即使一段时间里并没有找到满意的工作，也不会有生存问题的担忧，而我国目前在这一点上就做不到。很多人是不喜欢现在的工作，很不快乐，但是如果没有这份工作，他连最基本的生存都保证不了。

我了解你这种感觉，有时候我就觉得办公司的气氛很怪。让我开心不起来。试着融入他们吧，毕竟人不是单独的个体。

这是任何人都会有的啊，不想工作很正常的，但是你应该给你自己一个不开心的理由如果没有就好好工作吧

知足才能常乐