肉苁蓉60-80G为主，100G也行看差不错锁阳30G，减半，鲜姜大片，厚点，少许花椒，青花椒比较好，淫羊藿虽好，和巴戟天一样，对于湿气比较重的人，不受用，慎用大火水开，水至少在1000ML以上，小火炖煮，出锅碗里放调料，锅里切勿放任何佐料
