很多人都是这样啊，也包括我，后来想通了，除了辩论赛，我们不用浪费时间在与别人的无关痛痒的争辩上，直接一笑置之，干嘛浪费自己的感情和脑细胞
多与人交流，先想再说，慢慢就好了
不用练的啦，每次随机应变，练练反应力就好啦
只能说你还是紧张的原因造成的，对人对事，只能专一，沉着冷静，单方面思考
