前4“就是月经来之前的4天。后5“就是月经来之后的后5天。其实很多人都说前7后8.这个不是很安全。因为女孩的排卵期不一样、
前7后3是最安全的。
前4后3最安全，其它都不安全，中间最不安全。
前7后5之内
