蛙泳游时划两次手才能换气一次出不了水面咋办

2024-12-30 21:12:26
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回答1:

蛙泳是腿先蹬夹后手划,当手向后划水提肘时,抬头用口吸气;要注意的是:肚子里要留有气,有腿蹬夹向前的速度,手划一次水,就容易抬头换气了,练一下就会了。

回答2:

蛙泳:先划手然后抬脚同时抬头吸气,然后手伸向前方头潜入水中 最后双脚蹬水 气呼出 反复 也可以在优酷网看看游泳教程