晚上10点睡，早上6点就醒了，是被尿憋醒的，不是自然醒。

2024-12-11 15:40:12

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回答1：

我是男科医生，请不要担心，这是属于正常的生物钟现象，十点多睡觉早上六点醒这是很好的生物钟模式，不知道你的年龄有多大，如果在35岁以内的话，你这样八个小时的睡眠时最标准的，不要有任何担心，并且继续保持~另外早上有尿液也是正常的，正常的生理现象，如果不想早上有过多的尿液，睡前可以少喝水，起床后喝的话也很好，早晨起床排尿和排便也似正常的排毒现象

回答2：

这个没事，我也是这样，医生说没事

回答3：

弟弟，你的睡眠时间还算可以，不算短，你晚上尽量少吃水果，喝水不要过多就行了

回答4：

正常