1.可用拇指或食指在鼻腔两侧进行局部的按摩，以促进局部的血液循环，起到缓解鼻塞的作用；2.睡眠时可将枕头垫高，可缓解鼻塞；3.用一只杯子，倒入热水，利用杯中的热蒸汽熏鼻腔。4.鼻子插葱，可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。如果觉得麻烦的话可以服用快克，效果也不错。
按摩鼻骨两侧，能缓解
