不要想太多，考试前想反正这次考试不重要（实际哪次考试不重要，但这样想为了自我麻痹，相当于催眠，实则心理暗示，让自己放松，）考试前几分钟深呼吸几次就可放松，考试时定要进入最佳状态，我就是这样的，其实平常多自己小考，也就不怕学校考试了。
，，平常学习扎实，也不在乎考试前的复习，只要你平常用工了，你紧张什么？话说多喝牛奶，考试前看一下读者。格言之类的杂志，有助于缓解压力。
你是不是害怕考不好呢？其实就算你没有考好，也要正视。当成绩发下来之后首先是比对分数，看自己离自己的目标差多远。而不是责备自己。我以前老师考班上倒数。但是第二次就变成第6
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