和2年的女朋友分手了但是还是有些放不下而且恨他怎么办？有很大冲动

你写了这么多，从你的字里行间可以看得出你很矛盾，也很想解决自己的问题，可是你却无法找到事情突破的缺口。其实从你所描述的事情来看，我觉得你和你女朋友都存在比较大的问题。先说你女朋友吧！我感觉她是一个内心特别缺乏安全感的人，她之所以总是要背着你和前男朋友联系，很大的一个原因是因为有的时候你不能给她一种安全感，你总是让她对自己的未来充满了焦虑和恐惧，所以她才总是要去找以前的男朋友，为的只是一种内心的安宁和平静。你应该可以想象，当我们对一件事情没有把握的时候，总是会做一些以防万一的准备，她现在就是这样想的，她觉得，即使有天你们分手了，她还可以去找前男朋友。虽然她知道你不喜欢她这样做，可是她无法控制自己。
然后再说说你的问题，从你所描述的情况来看，你和她最开始相处的时候并不是太自信，你觉得自己的工作不是很好，觉得他的父母对你都不怎么看好，然后你来这个城市都是花她的钱，你觉得她并不怎么好看，你是因为她有一份比较稳定的工作才跟她在一起。而你觉得自己身高183，样子也还过得去，显然你和她在一起，你觉得是委屈自己了（虽然你不会想承认，但是请你静下心来问问自己，这是不是事实？）。你内心觉得，如果不是因为她的工作比较好，像她这样对你你早就应该主动抛弃她了，但是你却没有。因为你无法改变自己的习惯。你已经习惯了两个人在一起的生活，已经习惯了有她的陪伴，虽然她有许多地方并不让你满意，但是你还是放不下。你最大的矛盾不是来自她，而是来自你自己。
一个人之所以无法改变，只有一个原因，那就是不改变造成的痛苦不够强烈，改变之后得到的快乐不够强烈，因为人都是趋乐避苦的动物，我们做任何事情都是为了追求快乐逃避痛苦，而逃避痛苦的作用往往比追求快乐的作用要强上几百倍。你想离开她，可是一想到离开她自己必须一个人，那种痛苦就让你立刻无法自拔。可是你有没有想过另外一件事呢？就是你如果继续和她这样下去，你会快乐吗？假如你们真的结了婚，却发现两个人彼此根本就不相爱，你爱的只是她的条件和工作，你会快乐吗？假如你和她在一起，她心里却想着另外一个人，你觉得这种痛苦是你所能承受的吗？
人总是要学会做决定，要学会做抉择的，犹豫不决只会让自己越陷越深。想清楚自己到底想要的是什么？想清楚自己到底爱的是她还是你自己，然后再决定自己今后的路该怎么走。我相信你一定可以作出让自己不会后悔的选择！

你的问题，疑心病太重，要好好改一改了，否则不管谈几个都会被你吓跑的。

从新开始，开开心心度过每一天是你最好的选择，男人不光光为了爱情，最主要的是你的事业，男人不要为了一个女人不开心。

还是算了吧 感情不能强求 如果她真的很爱你 就不会这么绝情 会像你一样珍惜 放下吧 自己过一阵 之后碰到好的 再在一起

你身为一个男人第一件事就是不要一直花她的钱，这样你觉得还算男人吗？我觉得她确实很累，你要知道如果跟你在一起很幸福她就不会再联系以前的男朋友，既然她联系了，就说明你们不幸福，跟你在一起也许她更多的是回忆过去的美好而不是现在的，你要知道你想给她幸福就必须好好的提升你自。还有每个人都应该有空间，她联系以前的男朋友不代表任何事情，你不要过于紧张，这样只会适得其反，你要知道她的心不是你强行霸占的，她也有选择的权利，做好你自己的事情才最重要，男人就要承担，要大度，而且初恋是肯定无法忘记的，但不忘记不代表还要跟他在一起，你不要太紧张，而且2年说实话不算长，你们真的彼此了解了吗

有些事是真的没有为什么，相比男人来说，女人和男人在一起在意的是感觉，当她变心的时候或者感到自己没有感觉了，那么就是离开的时候了，没有如果、没有原因，你只用知道她不再爱你了！你离开吧，可能的话越远越好，好好养伤，也许是真的很难过，但是总有好的那一天，到时候找个欣赏你的，理解你的，不会这么肤浅的女孩就行了！