如何用毛笔字帖练钢笔字

你理解错了。
首先，毛笔也好，钢笔也好，对字体的结构的把握是一样的，毛笔字帖同样适应于钢笔书写练习。
其次，毛笔当然笔画有粗细，同样钢笔也能写出粗细来。——你的意思是毛笔的粗细程度可以很大，而钢笔的那点粗细根本算不上什么，是吗？其实，书法主要是书写者自己的感受，比如“捺”笔，虽然钢笔写不出毛笔的“扫把”型来，但是你心中要有那个在。心中有笔法在，运笔自然灵活了，落笔由轻而重稍作停顿再飘逸出去，神态自现；否则，你写出来的就像搁了根木棒在那里一样生硬。
我反而觉得，对于初学者来说，硬笔字帖更难学好。毛笔字帖可以看作笔画进行了夸张的硬笔，你能更明白地看清它的笔锋笔法乃至运笔的过程。 至于楼上朋友说的圣教序之类，当然是好帖，但是它很古朴内敛的风格，对于初学者来说不一定适应（对于只想把硬笔结体字写好而言，想有书法造诣的除外）；最好的方法是，平直觉选一本你认为你喜欢的字帖，在其中找几个你认为写得特好的字，先把这几个字练好。莫贪多。如果能真正掌握几个字，你就有感觉了。

　　首先，毛笔也好，钢笔也好，对字体的结构的把握是一样的，毛笔字帖同样适应于钢笔书写练习。
　　其次，毛笔当然笔画有粗细，同样钢笔也能写出粗细来。——你的意思是毛笔的粗细程度可以很大，而钢笔的那点粗细根本算不上什么，是吗？其实，书法主要是书写者自己的感受，比如“捺”笔，虽然钢笔写不出毛笔的“扫把”型来，但是你心中要有那个在。心中有笔法在，运笔自然灵活了，落笔由轻而重稍作停顿再飘逸出去，神态自现；否则，你写出来的就像搁了根木棒在那里一样生硬。
　　对于初学者来说，硬笔字帖更难学好。毛笔字帖可以看作笔画进行了夸张的硬笔，能更明白地看清它的笔锋笔法乃至运笔的过程。 很古朴内敛的风格，对于初学者来说不一定适应（对于只想把硬笔结体字写好而言，想有书法造诣的除外）；最好的方法是，平直觉选一本认为喜欢的字帖，在其中找几个认为写得特好的字，先把这几个字练好。莫贪多。如果能真正掌握几个字，就有感觉了。

个人觉得楷书用《九成宫》，行书用《兰亭序》。
先学习他的字的结构、疏密，其次再要求行笔。等到掌握字的结构的时候，就可以注意笔的轻重（重的地方可以稍微用力写），这样可以做到形神兼备。希望这些微薄的建议能帮助你。

楷书 唐代小楷灵飞经
行书 怀仁集王羲之圣教序
草书没练 不知道用什么好

我现在主要用灵飞经练楷书 圣教序看的多 临的少
你可以先上百度图片搜搜这两本帖的图片 再决定

用钢笔练毛笔字帖只能取起笔势笔意、注意大的方向把握整体也能写出帖子上的味来只不过没有毛笔表现丰富