左腿膝盖部位外侧上面的一段骨头痛...

2024-11-28 01:57:22
推荐回答(3个)
回答1:

曲膝和跑步的时候更痛,应该是半月板损伤了,建议你去医院照个核磁共振确诊下损伤的程度,尽快去,别耽误了,半月板伤可能导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最后更会导致创伤性关节炎,希望你引起重视,另外你要注意的事,现在不要搞剧烈运动了,静养一个月再说,还可以搞点中药,外敷加内服,对改善膝关节疼痛有很好的效果,没事的时候多按摩下痛处,加速血液循环,晚上还可以搞下热敷,这些办法都能改善你的症状,祝你早日康复

回答2:

平时运动少突然增加运动强度就会膝盖处痛,我有过,休息几天就好了,再逐渐加强运动强度就没事了
不知道你这和我是不是同一种情况

回答3:

常占气功:根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练!!!