没伤到骨头,能走路就没什么问题的,慢慢走走就会好起来了,我怀疑你是不是也伤到一点骨头啊,如果是就要用石膏固定好 同病相怜... 我也是上月20几号打球扭的,不过我的好象比你厉害啊,我的正装跟你是一样的,第二天我都不能下地走路了,去医院拍了个片,腓骨轻微骨折了,上周我自己拆了石膏,这几天都是慢慢走,不敢弯曲的,我也在纳闷还有些肿呢,一碰也会疼. 医生是建议我一个月拆的本来,为了血液循环最好是脚抬高点,但我一走路了就没办法了,所以还是有些肿,我感觉伤到骨头了再快也要一个多月的,所以我现在是慢慢走,希望慢慢好起来....
好正常..伤筋动骨100天..想要完全好..还得靠时间..就是注意走路不要再伤了..伤上加伤就麻烦了!!
你先试着锻炼几天.对恢复有帮助
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