迈克尔杰克逊 billie jean 教学

　　你好，很高兴为你回答问题~o(∩_∩)o

　　这是我写过的一个答案~，希望对你有帮助。

　　是迈克尔的粉丝吧，这个动作很难滴，我有点儿小建议希望能帮助你。

　　以向左旋转为例：

　　1--在走完太空步，力量未断之时，用右腿和身体的腰部为力点想左带动；

　　2--在带动的过程中将右脚的脚趾部分合拢在左脚脚掌的后【四分子一】或
　　【五分之一】的位置；
　　【也就是说，左脚 和 右脚 的脚趾尖部分形成一个点】；
　　这样有利于平衡；

　　3--当然剩下的就是平衡的联系了。

　　如果你向右转的话，反之就可以了。

　　注意的地方就是旋转前的身体带动，一定要有足够的力量，不然的话转不到
　　这个度数；
　　还有可以加入一些自己的‘小聪明’。
　　比如，可以用右脚的趾尖在过程中加力，哈哈，在转的过程中，是不会有人
　　看到的。

　　O(∩_∩)O哈哈~

　　PS;鞋子是皮鞋，不过迈克尔的鞋子经过特殊的加工，比如，鞋围上要加固，这
　　样在踮起脚尖的时候才能绷直脚背，和腿成为一条线。还有写特定的功能。

　　转几圈？这个看你自己的能力了，最少自己都是四圈以上,不然没有任何效
　　果可言。
　　注意，像我在上面说的，要找到一个支点。
　　就像陀螺，尽量减少摩擦，这样在保持平衡前提下才可以转的更多一些..
　　(*^__^*)

　　==========我=========是=========分==========割=========线============

　　李双庆

　　09.10.24

4圈左右，要穿硬皮鞋。
我不知道怎么说，反正我能转3圈左右。
点地我也会，滑步我也会。

应该是右脚和左脚交叉，用力转，然后右脚后跟旋转。

4圈左右，要穿硬皮鞋。应该是右脚和左脚交叉，用力转，然后右脚后跟旋转。