赣南脐橙对身体有什么好处

我也是赣南脐橙的粉丝哈。无公害的橙子吃起来会更健康一些，前天刚从96156阳光直通那买了一箱，真不错。买橙子也要去信得过的地方买，有些地方的橙子是抹蜡的，对身体不好。下面是我搜来的一些资料：

1、赣南脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。

2、橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份，据检测，每100ML鲜橙汁含：热量207焦耳，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg维生素C60mg，并富含钙、铁、磷等元素，经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。

不过再好的东西也要注意适量。

我也在96156阳光直通订购了一箱橙子，原来他们配送的东北新米就挺好的，现在是赣南脐橙也不错，个大又甜，而且还免费送的家，真的是方便了我们这些老百姓啊。如果96156这个电话是免费的就更好了O(∩_∩)O哈哈~