篮球常识问题

1,可以后退，可以不动，手上不能有动作，脚上除了移动也不许有动作（比如伸腿。。。）
2，规则是什么姿势都别做。。。请参照足球罚任意球时，人墙最普遍的那个站法。。。

没有悬赏分？太吝啬了吧！但还是回答下你。可以的话追加几分。
第一个问题，后退的话那还叫防守吗？如果你不防守的话，可以后退；把他往外推，都用推字了，当然算犯规推人啦。所以答案肯定就是尽量扛住不动。
问题二。手老老实实贴在身前，手上不能有阻挡动作。

1.不要退，也不要推他，就紧贴着他，别给太多空间他！
2.手上最好不要有动作，站在那不懂就可以了

他拱的时候肯定是用后背撞。这时候保持防守位置不要动，他拱你无非两个目的1.向篮下推进，挤压防守阵形。2.借助身体接触的反弹力后仰跳投。1.在靠近三分线的地方推进很可能是后仰跳投所以不要硬扛他要稍松一点就算他拱到篮下恐怕到时他也没力气了。2.在禁区附近推进要小心他要强吃你了你要顶住，和他同时起跳，这种情况下很容易盖他一个（你必须和他差不多高）。

第一个问题，后退的话那还叫防守吗？如果你不防守的话，可以后退；把他往外推，都用推字了，当然算犯规推人啦。所以答案肯定就是尽量扛住不动。
问题二。手老老实实贴在身前，手上不能有阻挡动作。