女方提出离婚 我怎么样才能得到孩子抚养权

你好，孩子现在几岁了呢？建议可以先和女方协商由你来抚养孩子，如果协商不成，再通过诉讼的方式。
关于孩子抚养权归属的问题，两周岁以下原则上跟母亲，两到八周岁的要综合考量双方的各种情况，进行综合判定。八周岁以上的会尊重孩子的意愿。家与家律师总结以往的诉讼经验，认为法院在判定子女抚养权归属时考量的主要因素包括父母经济能力、学历、子女原生活环境、祖父母/外祖父母学历和抚养意愿等多方面因素。总的来说，有利于未成年子女的身心健康成长是确定子女抚养权归属的总原则。
取得孩子抚养权一方的，可以要求另一方支付抚养费。抚养费包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。从司法实践来看，一般法院判决抚养费判定抚养费的标准大致有如下因素：
（一）子女生活、上学、就医的实际需要；
（二）父母双方的负担能力：有固定收入的，抚养费数目一般可按照收入的20-30%，负担两个以上子女，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50%。固定收入一般是指工资，工资包括基本工资、奖金、补贴、津贴等；无固定收入的，可依当年收入或同行业的年平均收入来定；
（三）当地实际生活水平。
【相关法条】
《民法典》第1084条：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《民法典婚姻家庭编解释（一）》第42条：民法典第一千零六十七条所称“抚养费”，包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。

1、双方父母基本条件的取证。现代的生活节奏较快，孩子往往不是夫妻任何一方带，特别对于学龄前儿童，往往是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。2、孩子生活环境方面的取证。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。3、双方基本条件的取证。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。4、孩子的意见相当重要。一般来说，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。法律依据：《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第一条两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

离婚孩子的抚养权，通常有以下情形：
一、两周岁以下的子女：
（1）一般随母亲生活。但母亲有下列情形之一的，法院可判决子女随父亲生活：一是母亲患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，例如母亲患有艾滋病、淋病、梅毒等传染病或者患有严重的精神病等；二是母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的；三是因其他原因，例如母亲的经济能力、生活环境对子女成长明显不利的，或者母亲的品行不端、对孩子有暴力行为，或者因违法犯罪被判服刑不可能亲自抚养子女的等。但需要注意的是，父亲一方如果没有充分的证据可以证明母亲存在上述特殊情况时，法院肯定会将孩子判归母亲。
（2）如果父母双方协议两周岁以下子女随父亲生活，并对子女健康成长无不利影响的，法院会尊重双方的合意。
（3）需要提示的是，一般抚养权纠纷均是在离婚纠纷中一并处理，而法院目前对于离婚诉讼的裁判态度更加谨慎和保守，双方不能达成离婚合意的情况下，离婚诉讼周期一般都超过一年，如果启动离婚程序时，孩子不满两岁，法院处理抚养权纠纷时，孩子很大可能已经满了两周岁，母亲此时的优势不再那么明显。
二、两周岁以上的子女：
（1）若男女双方已经分居，孩子一直跟随哪方生活并且形成了稳定的生活环境，法院考虑到尽量不改变孩子的生活环境，判决孩子由该方继续抚养的可能性较大。从我们的办案经验来看，起诉离婚时，一般双方已经分居，因此孩子实际随哪方共同生活成为了法院判决抚养权的最大考量因素。
（2）若男女双方没有分居，法院一般综合衡量哪方的条件更有利于孩子的健康成长。例如双方的经济条件，哪方父母能够帮忙照顾孩子，哪方学历更高，哪方有独立住房等因素，在综合衡量哪方条件更有利于孩子的成长时，法院的自由裁量权比较大。
（3）八周岁以上的孩子，法院可以听取孩子的意见。因此若能争取孩子的意愿，获得抚养权的可能性也能更大一些。
（4）需要注意的是，如果父母一方存在严重婚姻过错，尤其是对孩子有过暴力行为时，法院很可能会将子女抚养权判归另一方。
参考法条：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条　父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
　　离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
　　离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

　　女方起诉离婚，能否得到孩子的抚养权，需要结合具体情况来判定：《婚姻法》第三十六条第二、三款规定：“离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。”
　　如果孩子在哺乳期后：
　　(一)绝对优先直接抚养条件
　　父母双方均要求子女随其生活的，父母一方有下列情形之一的，可优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;无其他子女，而另一方有其他子女的;子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
　　(二)相对优先直接抚养条件
　　最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第4条规定，父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。
　　(三)考虑子女意见。由于10周岁以上的未成年人通常有了一定的辨别和判断能力，能够表达自己的意愿，因此，最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第5条规定，父母双方对10周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
　　(四)协议轮流直接抚养子女。未成年人除了归父母一方直接抚养外，也可以考虑由父母双方轮流抚养。最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第6条规定，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可以准许。