不要害怕，这主要是自己说的太少，没有很强的组织语言的能力。
捷径到没有，就是要挑战自己。强迫自己在周围人的面前讨论问题，多向他们讲一些自己的所闻、所见、所感，在不停地实践中获得一种成功的快感，自己的能力也脊物缺就提上去了。
还有一个不知道能不能奏效的办法……鼓足勇气樱辩举手回答问题。如果是在不敢，哪么当老师抛出蚂芦问题的时候抬头看一下他（她）吧，我一般都在这个时候被叫起来……
这种情况一般是你还没有想好怎么说，说之缺败旅前不妨枯圆想一下。说伏凳得越少越好，回答问题嘛，开门见山，直截了当，简单明白
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