请问蜂王浆软胶囊能吃吗？有什么害处吗？

可以吃
蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸(10-HDA)”，具有很强的杀菌、延缓衰老作用。

增强免疫力

人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。

清除自由基

自由基过多可造成组织、血管损伤，加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶(SOD)，是自由基的主要清除剂，再加上它含有丰富的维生素A、C、E和硒、锌、铜、锰、镁等微量元素，是天然的抗氧化剂，也能清除人体代谢过程中积累过多的自由基，使人延年益寿。

调整内分泌

药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。

抑制脂褐素

随着年龄的增长，人体内一些细胞中的脂褐素蓄积量逐渐增多，从而引起细胞死亡，使机体衰老。而蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降，同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统，将脂褐素排出体外。

核酸的作用

蜂王浆中含有丰富的核酸，而核酸是人类最基本的“生命源”，没有核酸就没有生命。如果人体内核酸含量不足就会影响细胞的分裂速度，引起细胞缺陷，使蛋白质合成缓慢，导致机体损伤、病变、衰老，甚至死亡。

保持营养平衡

营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。蜂王浆能补充人体必需的营养物质，调节机体生理功能和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。

一楼的回答的不准确，蜂王浆不是幼虫打的浆，是工蜂分泌的，用来饲喂幼虫的，营养极其丰富，具有生物活性，是非常好的保健食品，服用蜂王浆主要应该注意温度，忌用开水，平时储存要冷冻，避光，密闭。花粉是蜜蜂从显花植物上采集的花粉经过蜜蜂加工而成的，准确的说应该叫蜂花粉，也是具有较高营养价值的保健食品，可以放心服用。所有的蜂产品都应避免高温，这是一个原则。

蜂王浆是蜂王产卵孵化的幼虫打成的浆，富含蛋白质。蜂王浆是比较容易变质的，不易存放，因此吃的时候千万注意查看有没变质了。
花粉用蜂蜜水温水冲服。
听说花粉含有性激素，纯花粉对男性阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，不育症等均有较好的疗效，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。不知道真假。。。

保健食品,当饭吃应该行