膝盖凉是怎么回事啊

你好!
你先不要着急，你现在的症状是以前没有出现过的，所以这个可能有以下情况造成的。
1、天气变化后，没有及时增加衣服。
2、晚上睡觉时可能是被子没有盖好，着凉了。
3、运动大量出汗后，没有注意保暖所致。
4、有可能是有关节炎症。
以上原因都是有可能的，你现在先不要着急，这几天呢，注意保暖，感觉凉的部位多用热水热敷，多增加些衣物，然后没事的时候可以进行一下按摩和摩擦，这样有助于局部供热。
如果这样的情况没有好转，建议到医院检查。

你要注意了.有可能是患了风湿！从现在开始你就要保养了.否着疼痛会经常发作
有非处方药物治疗和理疗发.一般的蛇具有御寒驱冷的作用.用蛇来炮药酒效果也不错.加入红花.促进血液循环和吸收药性.高档的就有雪莲.[我最近就在使用.效果不错哦！]炮茶酒均可
理疗就是养成一种习惯.要求比较高
经常做保健操.洗澡不要用太热和太冷的水
以免刺激血管.室温要保持.刮风下雨要少出门
多运动.增强抵抗力
与受凉有关。中医把这种病叫“老寒腿”。是因工作或生活环境寒冷潮湿引起的关节痛，而非关节炎。有很多人认为“老寒腿”就是关节炎，其实应该叫风湿寒性关节痛，简称风关痛。一般地说，只要脱离寒冷潮湿环境，关节痛即会逐渐消失。由于老寒腿只表现为关节痛而非关节“炎”，因此没有必要用抗生素治疗，更不必用激素。老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬感受风寒而复发或加重，中医认为该病属于祖国医学的麻痹范畴，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运动不畅所致，有天气愈冷愈痛的特点。平时应多坚持锻炼身体，增强体质，提高御寒能力。劳动、锻炼出汗后应及时擦干，不要贪一时之凉，用冷水洗身。居住处要干燥通风，不要睡在潮湿的地方。冬季外出应穿厚实的外衣，以防着凉受冻。病情较重时，可服用短时间抗风湿类药物，以缓解症状。

膝盖凉是膝盖内部气血循环过慢，导致获得能量不足，便会冰凉。

它或是自身受过凉，比如空调冷风吹到，或是膝盖内部经络血管淤堵，便会导致内部气血运行缓慢。

恢复它，需要强健体质，加快膝盖内部的气血运行，让内部产生一些热量，将有效驱逐体内寒气，畅通内部经络血管，便会得到畅通恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

你好，不排除你存在关节炎的可能性.常见病因:关节外伤史,风湿,类风湿等,建议去医院检查一下风湿类风湿因子,抗0,血沉进行明确诊断后对症治疗,同时注意膝关节处的保暖,可以穿戴护膝,用热毛巾敷可以减轻症状.

冬天患者的膝盖出现冰凉可能是由于肾虚，或者是关节疾病所引起的。如果是由于肾阳虚，那么患者在平时的饮食中一定要注意补铁，因为铁是人体中制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白不足会导致机体产热不足，使身体感到寒冷。如果是因为关节疾病所引起的，那么就需要到专业的医院进行相应的咨询，根据医生的指导进行相应的治疗。