可以一起泡着喝,但是这里的比例一定要掌握好,最好是问一下医生,别自己配比率,荷叶和决明子都是性凉的,一定要偏少,玫瑰和枸杞性温可以多一些,山楂助消化,但是也会刺激胃酸分泌,建议胃寒要少放。
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。
胃寒的主要致病因素可概括为四个方面:
1.饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
2.生活习惯
常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。
3.精神因素
生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4.天气原因
胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
胃寒建议多喝红茶或者是红糖姜枣茶(下午最好不要喝,过午不食姜),暖胃理气。
普通人能够每天都摄入的就是枸杞和当归,性平。其它例如山楂、决明子、荷叶等都属于偏寒。听过虚不受补这句话吗?在你本身身体属寒的时候你越补身体越不好!千万不要听花草茶店员忽悠你,最好是去中医那边把身体调节好了最重要。是药三分毒,身体调理好以后最好食补,很健康的,还有就是既然知道自己胃寒就别吃太多生冷的东西。。。。胃其实很脆弱的,一个人胃肠功能不好的话其它器官也会受到连带。。。所以一定要养好自己的胃哦~!o(∩_∩)o...这是我的经验,我也喜欢把很多东西泡一起喝,但是没有你的配比那么寒。。。。
寒胃不宜食用决明子,更换为桂花,如你坚持食用,请更换为熟决明,以免造成拉肚子。我把功效说说,请参看:
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压,清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂,视物不清。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
决明子的注意事项:决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
桂花的作用及功效介绍:又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨麻疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神!特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
不可以
荷叶属于寒性的,对肠胃不好,不应该多喝,除非便秘才应该喝点儿。玫瑰可以多喝,能调理内分泌。枸杞补肾益气,但是喝多了上火。
决明子,荷叶,玫瑰都是性寒的,本来就胃寒,不能再喝这种寒凉的茶了。