1食补养发
内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。
2洗发润发
洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。
小贴士：洗发水不建议洗发和润发二合一的，要选择洗发水和护发素分开的洗发水。
3自然干发
洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。
小贴士：为使头发快速自然晾干，擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。
4早睡养发
人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。
5
按摩护发
按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。
具体方法是：双手拱起，指肚从面额向头顶轻轻按摩，指肚一边按摩在头皮上打圈。建议，早上醒来1次，中午饭后1次，晚上睡前1次，一般每次五分钟即可。
小贴士：如果觉得手指按摩不方便，可以到小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪，也可以去美发店请人按摩效果更佳。
把头发先剪短一点，等新的长出来就好了【我就是的】或者使用那种油性的护发素
平时少用吹风机，会让头发干燥分叉的，用飘柔洗头吧，他可以让头发柔顺（垂顺和人参精华的那种）
我个人认为法制变成这样，与小时候理发的事情关系可能不是很大，因为一个人的发质与其遗传有很大的关系，尤其是卷发。如果没有小时候的一次意外，长大后也有可能变成这样，但是尽量焗油，用护发素，但要适宜。我要想头发变得 顺，滑，洗头的时候尽量酸碱中和，在水里放一点醋，只供参考，谢谢
这样的头发最好就是做倒膜
自己可以在家做 一瓶倒膜膏几十块 买个十几块的电热帽
洗完头之后涂在头发上 别涂头皮！
用浴帽包着 带上电热帽等个十五分钟 洗掉
效果绝对好！
我是亲身经历 觉得潘婷用起来掉头发好多哦
建议你用施华蔻洗发露哦~配上蜂花的护发素
效果不错
洗完很顺不毛躁
连分叉都少了不少
希望你有好发质哦~
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