由于你的身高 判断你一只手抓不住球，得双手扣篮才行
1.75一般手臂能伸到215-220（双手一起）
篮筐305 要双手超过10cm 所以你要双手摸高315以上
所以弹跳要100cm 双手摸高
110cm 单手摸高 至少
晕,不是身高多少就差多多少,还要加上手臂的长度,鞋子还有呢. 最少要高出蓝筐 10厘米以后. 你是 90厘米好高了
1米左右吧 晕,不是身高多少就差多多少,还要加上手臂的长度,鞋子还有呢. 最少要高出蓝筐 10厘米以后. 你是 90厘米好高了
1米左右吧
你的伸展高度是多少？我帮你算哈。你先到蓝底下跳试试，看看差距多少就行了。
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