为什么我发起脾气来就像疯了一样,自己控制不了自己的情绪

2024-12-16 18:09:41
推荐回答(5个)
回答1:

小时候的阴影却确实使人疯狂!心理的伤痕短时间是无法愈合的,甚至影响你一生,但只要你有决心一定让自己改变这一切,我给你方法是,每当自己要发火的时候,就一个人呆一会儿,然后不断跟自己说,我不会发火的!我能控制我自己!可能刚开始会无法达到效果,如果你坚持这样做就一定会控制自己的情绪!

回答2:

不。你不是魔鬼。我也和你一样。在父亲皮鞭子下长大。我内向。不爱说话。我脾气发起来很难受,情绪容易激动。手机就摔碎二个了。但是现在想开了许多。也长大了。希望我们能在经历中成熟。。。有事可以HI我。愿意结识你。

回答3:

这个和你小时候的经历很有关系。找个心理医生把经历都说出来,让他来开导你吧。
如果说起来,你这样的症状是比较严重的。还是尽快的就医吧。

回答4:

残疾了十几年,加上十几年的孤单,经常被人说笑,没有多少朋友
积压内心里太多委屈,怒火!保持十多年从来不喝酒
有一天跟别人吵架了,差点把人杀了,然后又不知道自己为什么这么狠,发现自己有双重人格等等,只要你尊重我,我也会尊重你!

回答5:

这恐怕和你家庭有关。

你最好去找专业的心理医生咨询下,最好面对面地交流。

或者去和医生聊聊。单单我们这里一句两句的恐怕用处不大。

多和健康向上的朋友交流,聊天也是改变自己的一种方式。