你好：
本人是一名营养师 你所问的问题 我可以给你明确的回答
早餐吃了两根玉米和一盒低脂牛奶会胖吗？
答案：短期食用不会有明显的效果 如果长期食用 是一定会胖的
因为 玉米里含有大量的淀粉 淀粉沉积到你的肠道里不易消化 日垒增多 会转换成脂肪
专家提议 清晨 最好不要吃玉米 可以吃点面包 喝杯牛奶 及营养 又不会改变你的体型！
当然不会，都是能量很低的东东啦
我觉得没事，玉米是粗粮，热量低，而且都是早上吃，上午消耗的能量最多，下午晚上可以少吃点
还要看你中午、晚上吃什么，要是什么都不吃我保证你一定会瘦的。
会,还是换了吧
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