最好是开口的，一掰就行。如果不是，用小钳子。
1、松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。
2、另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。
有啊 买开口的松子 留好你最有劲的手的大拇指指甲盖 然后从袋中取出一粒 交在另一只手 用除无名指和小拇指之外的三个手指头按紧 用一只手的大拇指指甲盖深深的 使劲的插入缝中 以杠杆的作用力 将松子撬开 将皮扔掉 将仁送入嘴中 咀嚼 咽下 再反复此动作
有，用个绳子把松鼠的脖子系上，然后喂它松子，它咬开了又吃不下去，不就全归你了？
买个松子去壳机。
非常满意2楼的回答，太搞笑啦，谢谢！
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