感冒发烧没胃口吃什么

问题一：感冒发烧没胃口吃什么比较好？ 当您加入了感冒的队伍，并不可怕，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。一日三餐，营养均衡是至关重要的。
首推食品：颜色鲜艳的水果和蔬菜。
菠菜、西红柿等富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体的免疫细胞免遭环境中不良阀素的侵扰，加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，还蕴含着丰富的维生素C。有利于抵抗流感，能使患者迅速康复。
只吃这些，远远不能弥补亏欠的病体。怎么办？补充蛋白！当一个人感冒或发热时，肌体将需要比平时多得多得热量去战胜病魔，同时肌体得免疫系统也依赖各种氨基酸得射去来修复。当您遭受病毒侵扰的时候，实际上人体产生了大量抗体（又叫免疫球蛋白），实际上就是蛋白质，蛋白质能中和某些感染因子，遏制住感冒或发热。使肌体处于良好免疫状态的这些蛋白质多来源于蛋类、瘦肉和豆制品等食物。
在流感期间，维生素E也是必不可少的。研究证实，不论是老年人还是年轻人，肌体内充足的维生素E能明显增强细胞抗感染的能力。研究还发现，人体通过饮食摄入的维生素E，通常难以达到有效抗病毒的免疫水平，因此推荐每日补充200国际单位的维生素E，以预防流感的侵袭。那么，什么食物含有丰富的维生素E呢？杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜都可以呀！
锌对调节免疫功能十分重要，是人体不可缺少的微量元素。因为人体中许多种酶必须有锌参加才能发挥作用。此外，锌还能抗感染。研究证实，每天摄入50－100mg的锌，就可以预防流感，像海产品、瘦肉、粗粮、和豆类食品都富含锌。
维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热的过程中会大量流失，最好生食这些食品。
再推荐两个蔬菜：洋葱和生姜。生姜有驱寒暖身的作用，预防流感，有比较好的功效。而洋葱，在欧美民间，流行饮用洋葱汁治疗咳嗽的方法，有研究证实，洋葱能增强细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。
看看吧，留心身边的蔬菜和水果，也许也是一种很好的食疗方法。免去您吃药的痛苦，更免去您生病的痛苦

问题二：发烧的人吃什么都没胃口，做什么给他吃好？？ 给个建议，不要让他吃太甜的太油腻的汤或者味重的，油腻的会加重肝脏符合，太甜会加重胰腺负担人容易累，味重特别是盐，会加重肾脏负担。建议醪糟蛋花汤，可以帮助排汗，多喝水，生病时喝了药，多喝水可以加快废弃水溶性药物从肾脏代谢出去，脂溶性药一般肝脏代谢，这是不让吃油的原因。呵呵，其次就是好好睡觉，可以冰袋控制头部温度，严重的话可以服用克感敏冲剂或者药片，祝你早日康复

问题三：发烧感冒了没胃口吃什么会比较好啊？ 治感冒自助餐
对于感冒虽然我们不能制服它.但我们还是有预防和缓解症状的办法.在又一个感冒多发季来临之时.一些对付感冒的方法.你都可以试试.
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟.要注意泡脚时水量要没过脚面.泡后双脚要发红.才可预防感冒.
生吃大葱
生吃大葱时.可将油烧热浇在切细的葱丝上.再与豆腐等凉拌吃.不仅可口.而且可以预防感冒.
盐水漱口
每日早晚.餐后用淡盐水漱口.以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口.此时.仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水.用手掬一捧水洗鼻孔.即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出.反复多次.
*** 鼻沟
两手对搓.掌心热后 *** 迎香穴(位于鼻沟内.横平鼻外缘中点)十余次.可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条.3小时后取出.通常一次可愈.倘若不行.可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先.葱条要选择粗一点.细了.一是药力小,二是容易吸入鼻腔深部.不易取出,其次.若患者的鼻腔接触鲜葱过敏.可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉.
白酒擦身
用铜钱.硬币等光滑硬物蘸白酒.轻刮前后胸.曲池及下肢曲窝处.直至皮肤发红发热.然后喝一碗热姜糖水.约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适.此时注意免受风寒.感冒很快痊愈.
可乐煮姜
鲜姜20至30克.去皮切碎.放入一大瓶可口可乐中.用铝锅煮开.稍凉后趁热喝下.防治流感效果良好.
呼吸蒸汽
初发感冒时.在杯中倒入开水.对着热气做深呼吸.直到杯中水凉为止.每日数次.可减轻鼻塞症状.
热风吹面
感冒初起时.可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风.每日数次.可减少症状.加速痊愈.
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后.用白开水送服.每次一汤匙.每天4至6次.对治疗流感有佳效.
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋.再冲进沸水搅匀.然后趁热喝下.早晚各服一次.2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
凡感冒之人.宜分清风寒感冒或风热感冒.分别适宜选用以下食物.
生姜
性温.味辛.具有散寒发汗.解表祛风作用.适宜风寒感冒者食用.民间常以生姜3片.红糖适量.开水冲泡.俗称生姜红糖茶.频频饮用.汗出即愈.
葱白
性温.味辛.具有调节体温.使汗腺的排汗工作正常的作用.并可减少和预防伤风感冒的发生.适宜风寒型伤风感冒者食用.在民间.初起感冒时.常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝.也可用细葱2-3茎.与生姜1片煎水代茶饮.身体虚弱或年老体弱之人.受凉感冒后.最适宜用葱白3-5茎.同大米煮成稀薄粥.频频食用.
紫苏
性温.味辛.有发汗.散寒.退热作用.对风寒感冒之人宜食.若气虚之人风寒感冒时.宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用.由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛.即紫苏精油.易于挥发.所以.煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克.稍沸即可.不宜久煮.
金银花
有清热作用.中医常用以治疗风热感冒.如广州部队介绍:[金银花清热解毒.治外感发热咳嗽.制成凉茶.可预防中暑感冒.凡夏季风热感冒.发热咽痛者.宜用金银花泡茶频饮.
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用.它有清暑作用.云:[荷叶上清头目之风热.也说:[清凉解暑.止渴生津.解火热.所以炎夏酷暑之季.用荷叶煎水代茶.频频饮用.对预防和治疗暑热感冒.最为适宜.
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问题四：我发烧了没胃口吃什么好 面条，我听长辈说的，面条是很好的补元气的东西，粥什么的，尽量清淡一点，逼自己吃一点，毕竟吃了东西才会有力气，要是不吃东西，整个人都会提不起劲来。

问题五：感冒发烧了，好了以后没什么胃口，请问吃什么 粥啊什么的，清淡点最好

问题六：发烧了退烧后吃什么东西都没胃口 这个是正常的，因为发热后胃肠道的功能也会有影响的，是可以先吃一些粥这些的，同时可以适当吃健胃消食片的，

问题七：感冒发烧过后三餐应该吃什么，有什么禁忌 忌食辛辣 少吃奶制品这种难消化和羊肉易发物 戒烟戒酒 其他没什么