足球颠球脚部位置简介:
面对一面墙大概4-6米踢球,用脚停球或者颠起来,这样锻炼你的颠球和停球的脚上感觉,等到熟练了,再把距离慢慢缩短至2-3米,最后到2米之内。
颠球需要脚上对球的感觉很熟练,你可以没事的时候尝试着用脚面踢毽子或者羽毛球,熟悉一下脚面颠球的感觉力道。
踢球部位无非是足部内侧、脚面、脚尖和外侧四个部位,内侧用于推射,脚面用于大力抽射,脚尖用于捅射、外侧也用于抽射,不过抽出来带外旋弧线,具体用哪种你看情况而定啦,没什么好执着的。
至于你想换脚盘带,那你就要有很好的身体素质作为保障,这个需要长时间练习才行。
盘带需要的场地大一些,你可以找块场地拿几块砖头排开,怎么排随便,你尽量带球时候球不碰到砖头就行,慢慢练就熟悉了。没有具体频率一说,只有适合你自己身体的频率才是最重要的。
干货!足球新手快速掌握的“颠球”方法
我从来没有仔细关心过颠球的触球部位 我只关心自己颠球的多少个数 颠球高低一致等 从偏离的颠球中“救”回 颠球是足球基本技术之一 学习好了颠球能找到小范围触球的感觉
用脚颠球主要还是多练习呗。一般是带有一个从下往上锉蹉球的感觉。也就是球起来以后会带有一定的内旋,这样会比较稳,也比较容易接上下一次的触球,具体部位就是脚背啊,胸部停球两个肩膀往前合,形成一个凹槽
正脚背颠球的具体部位是脚趾根部与脚背之间的位置,膝关节要放松,这个很重要 胸部吸球主要是触球一定要准确到胸,触球一瞬胸部要收,卸力 这些都与身体本身无关,决定性在于熟练度,希望对你有帮助