上海中考体育项目有哪些项目？

上海中考体育项目包括两个部分：统一考试成绩（15分）与日常体育成绩（15分）。

统一考试项目有，第一类项目满分为6分，第二类项目是3分，第三类项目是3分，第四类项目是3分。

1、第一类项目

长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米）。

二者任选其一（6分）完成。

2、第二类项目

包括：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。

所有项目任选其一（3分）完成。

3、第三类项目

包括：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

四个项目任选其一（3分）完成。

4、第四类项目

篮球、排球、足球。

三个项目任选其一（3分）完成。

注意事项：考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

个别因特殊情况（伤、病等）确实不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报核准后在另三类项目中选1个项目代替第一类项目参加测试，成绩按照实测项目的成绩分值计算。

游泳考试规则及方法：

1、场地器材

考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道间用泳道线标记，配备电子计时设备、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配1-2名裁判员，1名救生员。

每考点设置医护人员2名，监察人员1名，全场配置2-3名流动救生员。

2、动作

考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

3、方法

考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。

考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

以上内容参考：上海市教育委员会 - 上海市初中体育考试工作实施方案