母乳喂养夜里怎么喂轻松

新生儿夜间轻松喂奶9大招

① 妈妈和宝宝可以住在同一个房间或者让宝宝跟妈妈睡在大床上，便于随时喂哺。除了能保证随时喂奶外，还便于增强母婴关系，较快地提高母亲抚养婴儿的能力和使新生儿多接受到母爱。

② 夜间妈妈可以躺着喂奶，妈妈要注意掌握好的姿势，可以先将宝宝侧身后再宝宝的背后垫上一块小毛巾，这样宝宝能更舒服一些，妈妈也会更轻松一些。但妈妈要注意，千万不能睡着，防止压到宝宝，如果乳房压住宝宝的鼻孔，可能会造成宝宝窒息。

③ 如果母亲的乳汁充足的话，婴儿吸吮开始后10分钟左右，即可吸入乳房中大部分的乳汁，此时最好再换另一侧乳房让婴儿吸吮。

④ 在掌握宝宝吃奶规律的基础上，应适当调整夜间吃奶的时间，以保证妈妈的休息，妈妈休息好了，宝宝才会有充足的奶源。宝宝满月后，逐渐延长喂奶间隔时间，如果宝宝在夜间熟睡不醒，就要尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长一下。

⑤ 如果是用母乳喂养孩子，妈妈如果过于疲劳，可以挤出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里喂奶。

⑥如果宝宝是人工喂养，只吃配方奶，可以由家中其他人轮流来带婴儿，夜间喂牛奶，这处做法更不可取，这也是造成母乳喂养失败的原因之一。

⑦ 在晚上10点或11点，妈妈可给宝宝喂一次奶，这样宝宝可能在夜间会睡得更加踏实一些，并有可能会减少一次夜间喂奶。

⑧ 等到宝宝3-4个月以后，随着胃容量增大，夜间可只喂2次母乳。只要睡得安静，母亲不必唤醒他，清晨醒后可提前喂。

⑨ 宝宝半岁以后，就可以慢慢的让他养成睡整觉的习惯，最好是要慢慢要养成夜间不喂奶的习惯。

1.一定不要让孩子含着奶头睡觉。有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息，就让孩子叼着奶头睡觉，或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里，这样就会影响孩子的睡眠，也不能让孩子养成良好的吃奶习惯。

2.有的妈妈重返职场之后，宝宝一天都看不到妈妈，到了晚上吃夜奶就变得更频繁了，这个时期妈妈要注意调整，白天工作时间需要起码吸奶两次，要多注意营养均衡，保证自己的奶量供给。

夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情，会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉，关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚，你一定要得到足够的休息，这就是说你的丈夫得帮你一把，替你做些家务。

　　养育孩子是夫妻双方的事情，如果你花时间喂孩子，丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上，如果你决定用母乳喂养孩子，夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里，在听到孩子的哭声时，你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后，你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。

　　常识

　　●在床上喂孩子，这样做既舒服又暖和。

　　●如果过于疲劳，可以挤出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里喂奶。

　　●把换尿布的设备放在卧室里，这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。

　　●夜里起床容易引起着凉，所以准备一件毛衣或者睡衣，放在旁边。

　　●在床边放一个水杯，可以在给孩子喂奶时饮用。

　　●如果孩子睡在另一个房间，你担心不到孩子的哭声，可以买一个婴儿报警器。

　　减少夜里喂奶的次数

　　孩子不足5千克之前，一次睡眠不能超过5个小时，醒来马上需要吃东西。但是，如果孩子超过了这个体重，你可以想办法两次喂奶的时间间隔延长到6个小时，这你便可以连续睡上6个小时的安稳觉，也不必起大早为孩子准备下一次牛奶了。你的孩子将形成自己的生活规律，但是一般来讲，你应该把孩子最后一次吃奶的时间调整到你马上要上床的时间为好。做事一定要具有灵活性，很有可能孩子就是想大早晨吃奶，你就是改不掉孩子的这个习惯，孩子总是早晨老早醒来，需要吃奶。如果遇到这种情况，你只好晚上照常喂孩子，等着孩子自己放弃他早晨吃奶的习惯。